Pasar tiempo en la naturaleza tiene muchos beneficios, desde mejorar el estado de ánimo y reducir los niveles de estrés hasta mejorar la salud física y mental.
Los conceptos de Divino Femenino y Divino Masculino se refieren a las energías arquetípicas y cualidades asociadas con lo femenino y lo masculino, respectivamente, que se consideran divinas o sagradas.
El temazcal tiene un profundo simbolismo y significado espiritual, pues está asociado con la idea de renacimiento, purificación y conexión con lo sagrado.
Surya Namaskar es una secuencia dinámica de asanas o posturas de yoga que se realizan en fluidez y sincronización con la respiración. Es una práctica que combina movimiento, respiración y…