La meditación es una práctica mental y física, que tiene como objetivo cultivar cualidades como la atención plena, la paz interior y la iluminación espiritual.
El solsticio marca el inicio del invierno y representa un momento de reflexión, introspección, renovación y esperanza.
La Navidad posee un significado espiritual profundo, que invita a la reflexión, la conexión, la renovación y la transformación interior.
Es un estado de conciencia elevado que se asocia con la realización y manifestación del amor divino, la sabiduría y la unidad con Dios.
Es una práctica que permite conectar con nuestro ser interno, liberar traumas y estrés, y guiarnos hacia un estado de paz y armonía.
Al incorporar la meditación en nuestra rutina diaria, podemos mejorar nuestra salud mental y aprender a navegar por la vida con una mayor tranquilidad.
Es una práctica que nos recuerda la importancia de la conciencia y la conexión en el proceso de sanación y bienestar.
Es una forma de meditación en movimiento que nos ofrece una pausa necesaria en nuestra ajetreada vida diaria.
Samadhi es un viaje de autorrealización, donde se trascienden los estados ordinarios de conciencia para alcanzar la pura conciencia y dicha.
El Samadhi, presente en diversas tradiciones religiosas y yóguicas, simboliza un estado profundo de conciencia meditativa.