Las culturas del México antiguo nos han heredado un vasto acervo de conocimientos, cuyo legado podemos retomar para aplicarlo al crecimiento personal, el bienestar en todos los ámbitos y para…
En el mundo actual, el ruido constante se ha convertido en parte de la vida diaria –sobre todo para quienes viven en las grandes ciudades–, por lo que cada vez…
El silencio y la meditación tienen múltiples beneficios para el bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Sin embargo, en el mundo actual, el ruido invade la vida de las personas,…